WOW! Ik dacht dat het glad was na de regen. Nee! Het was super glad vandaag nadat het dit weekend had gesneeuwd. Ik voelde me zoooo hardcore rennen met sneeuw om me heen vanmorgen. wie ben ik? Dit Californische meisje is hier niet op zijn plaats, maar ik ben slippen.
Ik trok zelfs mijn wollen sokken aan om te voorkomen dat mijn tenen bevriezen! Het was prachtig uit met alles wat wit was afgestoft. Maar – er waren veel gebieden met trottoirs met slush, zwart ijs of ijzige sneeuw. Het was erg glad en er gebeurde iets ergs …
Mijn nieuwste video’s
Podcast -samenvattingen vanaf 6 augustus
En hier is een nieuwe video met een snelle samenvatting van 3 podcasts waar ik gisteren naar heb geluisterd.
Podcasts samengevoegd:
The Drama Club – aflevering van april 2018 over Monica Lewinsky en juli 2018 aflevering over Conan O’Brien en hertogin van York Fergie. interessante dingen!
The Morning Toast Podcast – De aflevering van vandaag over hete onderwerpen, waaronder de E! Nieuwsaankondiging dat de show volledig zal worden geannuleerd (de tijden zijn de laatste tijd een beetje veranderd, maar nu is het voorbij).
Juicy Scoop met Heather McDonald – Interview met Captain Sandy van Liment Deck Mediterranean
Meer video’s
0 seconden van 7 minuten, 26 seconden
Volgende
Marathon training dag 2
01:45
Live
00:00
08:21
07:26
Terwijl ik verder rende, zag ik een man op zijn zij liggen op de oprit. Eerst wist ik niet zeker of hij op de oprit werkte of zo, dus stopte ik en probeerde erachter te komen of ik hulp moest bieden. Hij had zijn rug naar me toe en ik zag hem proberen zichzelf naar het huis te slepen.
Dus ging ik naar boven en bood aan om te helpen. Hij wilde niet dat ik hem zou helpen omdat hij niet dacht dat het been waarop hij viel zich kon rechttrekken. Hij vertelde me gewoon om bij hem te blijven terwijl hij zichzelf naar de deur sleepte en vroeg me om de voordeur voor hem te openen zodat hij naar binnen kon komen.
Eenmaal binnen vertelde hij me dat hij zijn vrouw belde en niets anders nodig had. Ik wist dat hij zich schaamde en gewond was en wilde het niet pushen. Dus zorgde ik ervoor dat hij binnen was met zijn telefoon en vertrok.
Die interactie gaf me veel om over na te denken tijdens de rest van mijn run.
Ik wil echt mensen kunnen helpen. Ik wou dat ik meer voor die man had kunnen doen. Ik heb de laatste tijd verschillende carrièrepaden overwogen en ik krijg steeds tekenen dat ik meer in de hand moet zijn met het werken met en helpen van mensen. Ik heb veel om over na te denken voordat ik een verhuizing maak, maar ik ga hier ergens mee heen?
Toen ik thuiskwam, had ik een grote kom ontbijtgranen en een banaan met AB. Ik at ook een klein stukje kaneel rozijnenbrood met PB – ik denk dat mijn buik net nog geen volheid had geregistreerd, want een paar minuten later was ik ongemakkelijk vol!
Oké dames en heer, ik moet gaan. Zie je later ?
Stuur me het werkboek
Opslaan
Delen is zorgzaam!
Delen
Tweeten
Pin
Delen
Delen
Blijf doorgaan met deze:
de beste bevestigingen voor hardlopers
de beste bevestigingen voor hardlopers
Hier is een lijst met 51 positieve bevestigingen voor hardlopers. Ik heb deze vandaag op Instagram genoemd omdat je je misschien niet realiseert
Eenvoudig ontbijt gebakken aardappelrecept
Eenvoudig ontbijt gebakken aardappelrecept
Eenvoudig ontbijt gebakken aardappelrecept Aardappelen zijn een heerlijke, voedingsstof-dichte groente en een geweldige optie om uw WO te voeden
Nog een laatste liefdesbrief aan mijn kat Vegas …
Nog een laatste liefdesbrief aan mijn kat Vegas …
afscheid nemen van mijn kat genaamd Vegas. Foto’s en blogposts met in de hoofdrol mijn favoriete oranje kat, stagiair, kamergenoot en frie
Voordat de La Marathon-controle deze uitchecktTips
Voordat de LA Marathon-check deze tips uitcheckt
Ik hou van de LA Marathon !! Ik denk dat het een van de beste marathons in de VS is en krijgt niet de eer die het verdient! La heeft
Churro Wafles Recept-Easte Waffle Maker Hack
Churro Wafles Recept-Easte Waffle Maker Hack
Churro Wafles Recept met slechts 4 ingrediënten. Super eenvoudige wafels snel gemaakt met een koelboekje, kaneel a
Training voor de Boston Marathon Video Series Host Hallo!
Training voor de Boston Marathon Video Series Host Hallo!
Hallo! Ik organiseer een videoserie met de naam ‘10, 000 mijl naar Boston ’met Hyland’s Powered! We volgen een team van Seele
⚡ door Shareaholic
.