Gisteren op mijn lange run had ik een vreemde nekspasmen. Het begon me gisteravond te storen, dus ik legde er een hot pad op. En ik ben op weg naar mijn Zumba -certificeringsworkshop, dus ik nam net wat ibuprofen. Maar heeft iemand andere suggesties? Ben en ik werden om een of andere reden een beetje …
Monica Does Connecticut
have you noticed exactly how I like composing suggestive titles? ‘Cause I do… My Saturday started with a 9 mile run. I altered my long run this week so we might get a early begin to CT. So, I ended up doing 9 miles yesterday as well as 9 miles today. It is totally NOT …
Easy Runner’s Stretch
Dus ja, ik ben vandaag wakker geworden om mijn Garmin dood te zien. Ik werd gek en stak een man neer. Toen besloot ik het te betalen en een korte wandeling te maken met Ben. Toen ik terugkwam, had ik niet meer zin om te rennen. Ik had zin om te huilen en iemand te …
Snelle tip: moet een racedagreisbag hebben
GELOVEND DINSDAG !! Ik werd vandaag 1000x beter wakker vandaag. Het is uitstekend wat slaap kan doen. Mijn meest recente video’s Onorthodox boek en Netflix Review Review of the Book & Netflix Series – Unorthodox. A Good Listen – Book, Podcast en Visual Please Review -serie. Meer video’s 0 seconden van 7 minuten, 28 seconden …
The Runner’s World enorme Running for Novices
Hallo! Ik deel tot slot mijn gedachten over het enorme boek van hardlopen van de hardloper voor beginners! (Onderstaand) Bedankt voor alle reacties over mijn gekste wat ik heb gezien tijdens een run publish – de dingen die jullie op Instagram deelden, maakten me aan het lachen! Een vis – niet waar in de buurt …
Fast Friday -Set A Goal – Podcast 5
Audiospeler 00:00 00:00 00:00 Podcast: spelen in nieuw venster | Downloaden Abonneren: Apple Podcasts | Google Podcasts | Stitcher | RSS Mijn meest recente video’s Marathon training dag 3 Marathon training dag 3 Meer video’s 0 seconden van 51 seconden Volgende 5 minuten rennen opwarmen a 05:34 Live 00:00 08:21 00:51 Wil je sneller worden? …
Half marathon training vragen – week 5
Hallo! We zijn op weg naar nog een week van hardlopen en eten! Waar train je nu voor het beste? Ten eerste – ik wil de basis aanraken op het eerste helft marathon trainingsplan! Het is week 5 van het plan en we verbeteren de tijd om te lopen. De intervallen zijn 3 minuten hardlopen …
Team Vega – Bak uw beter
So. Ik denk dat ik dit weekend wegga. Meer info komt eraan, maar ik ben super enthousiast! Ik haalde maandag de ‘minder’ uit ‘Meatless’ en voegde kipfilets toe aan de restjes van de pindasaus noedels. Serieus, maaltijdvoorbereiding is de beste. Doe je het? Mijn nieuwste video’s Marathon training dag 5 Marathon Training Running Blog – …
Wish-Bone Salad Dressing Giveaway
Vandaag is de nationale (ijs) koffiedag! Omdat Dunkin Donuts nog steeds niet in Californië is gekomen, moet ik uitwerken voor zelfgemaakte dingen. Maar ik zou dit een formele uitnodiging aan DD willen maken om een plaats in Irvine, CA ASAP te openen. P.S. Florida DD, ik zie je snel! Mijn nieuwste video’s American Dirt Book …
Ik schreeuw naar ijs
Ik had vanmiddag honger en begreep dat ik een “echte” snack nodig had. Door “echt” impliceer ik zowel “groot” als door “snack”, impliceer ik “maaltijd”. Ik maakte een kom havermout met banaan en PB. Oh, evenals ik heb granola toegevoegd na de foto. Mijn nieuwste video’s Atleta running shorts review.mp4 Geen schurende hardloopbroek voor vrouwen. …