Hallo! Ik deel tot slot mijn gedachten over het enorme boek van hardlopen van de hardloper voor beginners! (Onderstaand)
Bedankt voor alle reacties over mijn gekste wat ik heb gezien tijdens een run publish – de dingen die jullie op Instagram deelden, maakten me aan het lachen! Een vis – niet waar in de buurt van water. Een bijl?! Ik kan blijven gaan…
Mijn nieuwste video’s
High Achiever – Great Listen Book Review
High Achiever door Tiffany Jenkins Book Review. Snelle evaluatie van het nieuwe memoires van het dubbelleven van een medicatie -verslaafde. uitgecheckt door de auteur.
Eenvoudig boek om naar te luisteren tijdens het rennen, eten of wat mensen ook doen.
Meer video’s
0 seconden van 6 minuten, 12 seconden
Volgende
Marathon training dag 6
01:19
Live
00:00
08:21
06:12
Ik heb een hectische dinsdag hier aan de gang, maar eerst begon ik de dag met een run. Ik neem zowel zondag als donderdag als rustdagen – tenzij ik een zondagsrace heb en dan neem ik maandag vrij.
Ik geloofde gewoon dat ik dat zou delen in situatie, je wilt mijn levensverhaal begrijpen.
De publicatie van vandaag gaat niet alleen over het RW -boek. Ik heb ook een tip voor je …
Alleen de tip: koop twee van deze tassen. Dan zul je wat over hebben nadat je de tas op het methodehuis hebt geopend en ze allemaal opeet. Hé, vertellen de gezonde piepgeluiden ons niet altijd om “je greens te eten!”?! Nou, dat deed ik.
Mij.
Runner’s World enorm Book of Running for Beginners
Een vertegenwoordiger van Runner’s World stuurde me een paar weken geleden het RW enorme boek van rennen voor beginners. Het mooie is dat het geen boek is, dus je hoeft het niet van begin naar oppervlak in één schot te bekijken. Meestal heb ik het net zoveel geopend als een willekeurige pagina en heb ik enkele tips bekeken.
Ik erken dat ik geen nieuwe hardloper ben, maar het is altijd geweldig om rekening te houden met de basis! Dit was een geweldige opfriscursus om me eraan te herinneren de dingen die je misschien ook wilt bekijken.
De auteurs van het boek zijn buitengewoon goed begrepen Runner Professionals – Jennifer Van Allen, Bart Yasso en Amby Burfoot.
Mijn voorkeur aan het boek is de #1 stap van het hoofdstuk “Hoe een hardloper te worden in 5 stappen”. Ik begon mijn fysieke fitnessreis door te lopen. Ik ontdekte extreem langzaam Lunner. Evenals ik ben nog steeds een enorme gelovige in het lopen voor lichaamsbeweging en gewichtsverlies.
Als je het boek wilt kopen, kun je het hier krijgen.
Ik geef ook mijn exemplaar van het boek weg. Ik stuur het overal ter wereld – dus iedereen is welkom om binnen te komen.
Om dit exemplaar van het RW’s Book of Running te winnen: laat een reactie achter op deze publicatie met de naam van het laatste boek dat je hebt gelezen.
Sluit: 4/30 om 8 uur PST. Beschikbaar voor bewoners van de aarde. Alle meningen zijn van mijzelf. Ik kreeg dit boek van RW.
Stuur me het werkboek
Opslaan
Delen is zorgzaam!
Deel
Tweeten
Pin
Deel
Deel