voordat ik mijn vliegtuig van Philadelphia naar Florida ving, ging ik terug en pakte een ijskoffie van ABP. Ik ben een “8 uur per nacht” meisje, wat betekent dat ik 8 uur slaap nodig heb om me goed te voelen en dat al dagen niet heb gekregen. Ik had dit nodig?
In het vliegtuig genoot ik van deze zak met soja -chips. Ze smaken goed, maar ik vind het geweldig dat ze 9 gram eiwitten hebben in een tas die aanvoelt als een “leuke snack”. Normaal gesproken zijn mijn snacks te koolhydraten, dus dat is een stap in de goede richting. Hier is de voedingsinformatie voor Vissel Kobe Thuisshirt soja -chips – Apple Cinnamon Flavour
Mijn nieuwste video’s
Ik heb een Covid-19-test
Een coronavirus -test krijgen – hoe het werkt, hoe het voelt, mijn ervaring en meer. Ik kreeg de traditionele test en Ben kreeg de Covid-19 snelle test.
Meer video’s
0 seconden van 5 minuten, 16 seconden
Volgende
Podcast -samenvattingen vanaf 6 augustus
07:26
Live
00:00
08:21
05:16
Ben haalde me op van het vliegveld en reed me naar Marco Island, Florida. Het is meer dan een uur van het vliegveld en ik had honger, plus we moesten stoppen en wat “Monica Essentials” ophalen, dus we hebben Engels Voetbalelftal Thuisshirt Publix bereikt.
Ik heb wat kersen voor onmiddellijk rijden en eten.
En ik heb een heleboel saladegroenten. Ik heb na de afgelopen dagen een grote behoefte aan een detox. Dat moet misschien wachten tot ik thuiskom, maar ik verlangde naar groene stijl.
Ik probeer ook mijn eiwitinname te vergroten, dus ik kreeg dit zakje zalm om bovenop de salade te zetten. Ik koop meestal blikjes zalm, maar dit is zoveel gemakkelijker en minder rommelig.
Dit is een geweldige manier om goed eiwitten in een salade te krijgen zonder enig werk, gewoon open en dump het bovenop! Ik gebruik hummus als mijn saladedressing, die gedraagt als Mayo en smaken de zalm en de salade perfect.
Ik heb mijn salade in een mengkom gemaakt. Ik meen het.
Nadat ik heb gegeten, gingen we het strand op. Dat water is hier zooo warm, het is borderline heet. Dit is heel anders dan CA, waar ik niet in het water ga omdat het altijd bevriest.
Ben’s moeder heeft lasagne gemaakt voor het avondeten, maar ik eet geen vlees lasagne, dus ik pakte ook een vegetarische op Publix.
Mijn bord … dat brood was waarschijnlijk zwaar in boter gebaad, maar ik negeer dat feit liever en geniet gewoon van de heerlijkheid ervan.
Toen was het een familietijd. Is dit een traditie met Ben’s fam?
Na de serieuze foto’s hadden we wat plezier. Ernstige foto’s zijn sowieso overgewaardeerd, toch? Oké, misschien niet, maar we hebben het naar ons zin gehad.
Deze kerel (waarmee ik trouwde) miste me en was heel lief en blij om me vandaag te zien? Ik hou veel van hem, <3 Ben met zijn Mexicaans Voetbalelftal Thuisshirt neef Owen, die de schattigste baby is die ik ooit heb gezien.
Deze ben ik, Ben’s twee zussen, moeder en oma.
Na de foto tijd hebben we lange tijd in het zwembad gelound en nu geniet ik van wat koekjes en melk. Ik moet het afronden en snel slapen, ik vervaag snel!
Stuur me het werkboek
Opslaan
Delen is zorgzaam!
Deel
Tweeten
Pin
Deel
Deel
Blijf doorgaan met deze:
redenen waarom mensen lopen vs. redenen die ik run
redenen waarom mensen lopen vs. redenen die ik run
Grappige lopende memes voor waarom mensen rennen. Voer Disney Training Update uit. Herinneringen over de gemeenschap en
de beste bevestigingen voor hardlopers
de beste bevestigingen voor hardlopers
Hier is een lijst met 51 positieve bevestigingen voor hardlopers. Ik heb deze vandaag op Instagram genoemd omdat je je misschien niet realiseert
9 redenen waarom ik een massagemidmaatschap nodig heb
9 redenen waarom ik een massagemidmaatschap nodig heb
Massage Massage Maandelijkse specials en beoordeling van het krijgen van een massage- of gezichtsdienst elke maand. Mijn redenen omeen massage krijgen
Impossible Teriyaki Bowls – Pre Race Recept
Impossible Teriyaki Bowls – Pre Race Recept
Impossible Burger Teriyaki Bowls Recept voor lopers. Recept voor lange run of pre -race diner voordat u de halve marathon loopt
Ben kreeg coronavirus
Ben kreeg coronavirus
Wonen met iemand die Covid19 heeft – wat is er gebeurd? Mijn COVID19 -testresultaten. Eerlijke gevoelens over moeten
Hoe een platte hardloper te doen en hoe u meer Instagram -volgers kunt krijgen – Fun Run Challenge Day 9
Hoe een platte hardloper te doen en hoe u meer Instagram -volgers kunt krijgen – Fun Run Challenge Day 9
Hoe u meer volgers op Instagram kunt krijgen met deze leuke runfoto een daguitdaging. Hoe een platte hardloper te doen en wat hashtag
⚡ door Shareaholic
.