Er zijn drie dingen die cruciaal zijn voor mijn leven en de laatste tijd maag geluk. Ze zijn de volgende:
1. Eiwit. Het was moeilijk voor mij om het eiwit op te pompen, omdat ik niet echt van vlees hou. Gisteravond toen ik spaghetti maakte, stopte ik er een gehakte pluimveeworst in en at er Bologna FC 1909 Thuisshirt omheen! Ik neig naar de koolhydraten en groenten in elk type maaltijd. Ik moet er echter op wijzen- ik heb me veel beter gevoeld veel beter en veel meer eiwitten eten. Athletic Bilbao Thuisshirt Dus ik heb een beslissing genomen dat als ik twee keer per dag een eiwit -smoothie wil, dat goed is. Ananas Griekse yoghurt werkt ook
Mijn meest recente video’s
5 minuten rennen opwarmen a
Snel opwarmen voor lopers. 5 minuten hardlopen opwarmen voor je run. Precies hoe u zich voorbereidt om te rennen. ideeën over wat te doen voordat je rent
Meer video’s
0 seconden van 5 minuten, 34 seconden
Volgende
Atleta running shorts review.mp4
08:21
Live
00:00
08:21
05:34
2. Groenten. Ik ben een volume -eter. Ik vind het ook leuk om te snacken, dus ik probeer babywortelen bij de hand te houden voor de vereiste om te kraken …
En ik hou van enorme kommen geroosterde broccoli voor wat milieuvriendelijke verkoolde goedheid bij het diner.
3. Zoet! Ik huil om gemorste warme Engels Voetbalelftal Thuisshirt chocolademelk – vooral als die warme chocolademelk het calcium met lage suiker is toegevoegd.
Tot ziens ‘s ochtends!
Stuur me het werkboek
Opslaan
Delen is zorgzaam!
Deel
Tweeten
Pin
Deel
Deel