Reader Update: gebruik de oranje abonneren in de knop Reader bovenaan om opnieuw op te schrijven. Het is de enige manier waarop het nu het beste werkt! Muchas Gracias?
Omdat we nog maar 3 maanden over hebben in 2009, dacht ik dat ik eindelijk mijn doelen van 2009 moest evalueren en zou moeten zien hoe talrijk ik nog moet werken. Hier zijn de doelen die ik in januari heb gepost en hoe ze langskomen:
Mijn nieuwste video’s
Marathon training dag 6
Marathon Training Dag 6. Blogupdate uitvoeren.
Meer video’s
0 seconden van 1 minuut, 19 seconden
Volgende
Jessica Simpson Memoir – Open Book Review
06:05
Live
00:00
08:21
01:19
1. Run een marathon (en 2 halve marathons) *Volledige marathon gedaan, 1 halve marathon gedaan, de andere zal dit weekend worden gedaan!
2. Breng elke week wat “date -tijd” door met Matt *Is dat goed totdat ik verhuisde?
3. Krijg een nieuwe baan waar ik in maart van hou en solliciteer op de grad school *kreeg een nieuwe baan in juli, toegepast op de grad school, maar dat is nog in behandeling (zal het later hebben).
4. Wees goed *fuck dat. Grapje, ik werk hier elke dag aan?
5. Ga naar de kerk en bouw een sterkere relatie met God op *Ik ben nog steeds op zoek naar een kerk hier, maar bid ook nog steeds.
6. Eet alleen als mijn lichaam honger heeft – stop (casual/hersenloze/gewoonte) snacking *Dit is de moordende resolutie! Ik word er veel beter in en verwacht dat het tegen december volledig wordt gestopt.
7. Eet een gezond ontbijt, lunch, 1 snack en diner *Deze ging uit het raam voor intuïtief eten, wat beter voor mij werkt.
8. Houd van mijn lichaam (waardeer hoe ik eruit zie en wees positief) *heeft hier ook veel vooruitgang geboekt.
9. Geen stress !!!!! (Ik heb de uitroeptekens voor ironie toegevoegd) *Met een bruiloft en een cross country verhuizing denk ik dat ik veel moet worden toegestaan. Nu moet ik het weer laten gaan.
10. Vertel iedereen in mijn leven regelmatig goede dingen *Je bent mijn favoriete bloglezer. (Zie ik heb het daar gedaan.)
11. Kleed de hele tijd schattig (oké, zoveel mogelijk) *Ik kleed me leuker voor werk. Vroeger “bewaarde” ik mijn goede kleren voor een speciale dag.
Nu door naar vandaag …
Run: ik heb vanmorgen 6 mijl gemakkelijk gedaan. Het was koud uit! Ik moet zo snel mogelijk wat running -uitrusting van koud weer krijgen.
Toen ik terugkwam, was ik eindelijk koud genoeg voor hete haver! En ik had een pot op me wachten?
Ik maakte haver in een pot met naner, gegarneerd met rozijnen, ontbijtgranen en een verpletterde Nature Valley -bar. goed spul! Ik at het op weg naar mijn werk (Ben reed) en vroeg me af of mensen dachten dat ik een pot amandelboter at als ontbijt?! Ha.
Vanavond hebben we plannen om vrienden te ontmoeten bij Chick-Fil-A voor het diner. Mijn vriend, het werk van Kristin’s man doet daar vanavond een fondsenwerving (heb je dat gevolgd?). Hoe dan ook, ik ben heel blij om ze weer te bezoeken, maar ik eet geen kip, dus ik moet misschien een sammie inpakken/iets ophalen om de heerlijke wafelfrietjes van Chick-fil-A te kiezen?
Stuur me het werkboek
Opslaan
Delen is zorgzaam!
Deel
Tweeten
Pin
Deel
Deel
Blijf deze kiezen:
Halve marathon in 10 weken trainingsplan en race -pakkinglijst en tips
Halve marathon in 10 weken trainingsplan en race -pakkinglijst en tips
Half marathon trainingsplan. Helemaal gratis 10 weken half marathon schema met hardloop- en stretchdagen. Racedag verpakkingslijst een
de beste bevestigingen voor hardlopers
de beste bevestigingen voor hardlopers
Hier is een lijst met 51 positieve bevestigingen voor hardlopers. Ik heb deze vandaag op Instagram besproken omdat je je misschien niet realiseert
Gewichtsverlies, watermeloen en weekendupdates met Diego
WeigerenHT -verlies, watermeloen en weekendupdates met Diego
Hoe je van jezelf kunt houden terwijl je jezelf verbetert. Lichaamspositiviteit terwijl u afval of achter een doel aan gaat. suggesties over hoe
Ren eten herhaal Q & a-mei deel 1
Ren eten herhaal Q & a-mei deel 1
Mogen vragen en antwoorden – 1 uw vragen van de run Eat Repeat Instagram Story Box. We hebben het over wat ik deed
AFC half marathon race samenvatting en foto’s
AFC half marathon race samenvatting en foto’s
De beste stad (San Diego) van Amerika Half Marathon Race Resultaten en samenvatting. AFC Half Marathon -foto’s. Binnenrennen
redenen waarom mensen lopen vs. redenen die ik run
redenen waarom mensen lopen vs. redenen die ik run
Grappige lopende memes voor waarom mensen rennen. Voer Disney Training Update uit. Herinneringen over de gemeenschap en
⚡ door Shareaholic
.