Ik had plannen om vanmorgen een hardloopgroep in Huntington Beach te ontmoeten, dus ik heb een PB & J -sandwich en koffie aangewakkerd. Dit is een deel van de reden dat ik mijn schema kan wijzigen. De groep doet geen lange runs in het weekend, dus ik zal ze op een andere dag moeten doen.
Toen ging ik naar het strand voor een gemakkelijke 6 miler. Ik sla dit weekend allemaal samen een lange run over en zal volgende week weer opkomen!
Mijn nieuwste video’s
Wat ik eet in een dag – Runner -editie
Wat ik in een dag at. Voedseldagboek van een hardloper die momenteel niet traint voor een marathon of halve marathon. Ontbijt, lunch, diner en snacks plus tips.
Meer video’s
0 seconden van 14 minuten, 26 seconden
Volgende
Leren van een slechte run
03:48
Live
00:00
08:21
14:26
Rennen op het strand maakt me tevreden <3 Toen ik thuiskwam, strekte ik me uit en gooide het gegeten. Mijn favoriete smoothie in een bowlcombinatie gegarneerd met ontbijtgranen en amandelen. Eigenlijk heb ik net ontdekt dat mijn favoriete vlokkengraan is stopgezet - Special K -eiwit plus is lekker en heeft ook goede voedingswaarden! Ik kan het nergens vinden en mijn moeder vond eindelijk de laatste 4 dozen op haar lokale markt. Ze gaf me twee. We houden allebei van dit spul! Zien? Goed spul voor een ontbijtgranen. Ik denk dat ik terug moet gaan naar granola. Verdraaien La Marathon Winnaar: Emily van Sweat eenmaal daags! Emily, stuur me je adres en t-shirt maat omdat je ook een prijzenpakket hebt De volledig gratis LA Marathon -inzending werd aangeboden door Salonpas ... Salonpas Pain Relief Patch is de enige door de FDA goedgekeurde OTC Pain Lasing Patch op de markt Comfortabel, flexibel en gemakkelijk te dragen Duurt tot 12 uur (de meeste andere pijnmedicijnen duren slechts 2-8 uur) Geweldig voor spier- en gewrichtspijn, artritis pijn, rugpijn, nekpijn, pijn, verstuikingen, spanningen, kneuzingen Voor achtergrond over Salonpas Pain Relief Patches, bekijk de Facebook -pagina Salonpas en verken hun community -. Ze organiseren momenteel een sponsorprogramma waar groepen kunnen solliciteren om workout-rugzakken, waterflessen, T-shirts en monsters te ontvangen voor elk lid van hun team! Ga naar hun Facebook -pagina om toe te passen en klik op Leeds United Thuisshirt de knop ‘Aan de slag’ en vul het formulier in.
Als je geïnteresseerd bent om een volledig gratis monster te krijgen, geven ze die ook op hun Facebook -pagina uit! Ga hierheen, klik op het tabblad ‘Probeer me’ en klik vervolgens op de knop ‘Gratis voorbeeld’ en vul het formulier in.
Nu wordt van mij verwacht dat ik morgen winkelen / plannen voor het verjaardagsdiner van mijn moeder, maar ik kijk Little Miss Sunshine. Ik ben dat kleine meisje olijf. Of ik was tenminste toen ik een kind was
Stuur me het werkboek
Opslaan
Delen is zorgzaam!
Deel
Tweeten
Pin
Deel
Deel
Blijf deze kiezen:
Weekend hardlopen en eten updates
Weekend hardlopen en eten updates
Hallo! Hoe gaat het? Ik heb een snelle samenvatting van de hardlopen, eten en … herhalen van dit weekend. Oh, en ik eindelijk lietene
stranden en room smoothie kom recept
stranden en room smoothie kom recept
Lichte smoothie in een komrecepteiwit vol met yoghurt, perziken, melk en spinazie. Groene smoothiekom
Cadeaubonnen voor hardlopers – totaal gratis afdrukbaar van 11 verschillende opties!
Cadeaubonnen voor hardlopers – totaal gratis afdrukbaar van 11 verschillende opties!
DIY Gift Certifcates voor hardlopers. Helemaal gratis PDF -afdrukbare cadeaubonnen voor een hardloper of fitnessliefhebber. Eenvoudig te personaliseren
Favoriete rennende clodeze merken het beste nu, wat is mijn werk- en HR -vragen
Favoriete running kleding merken nu het beste, wat is mijn werk- en HR -vragen
Mijn favoriete hardloopuitrustingsmerken en moeten hardloopkleding en schoenen hebben. Marathon taps tips. Running en hartslag
Disney World Marathon Training Week 1
Disney World Marathon Training Week 1
Dopey Challenge Training Week 1 Nou … Toen ik ervoor koos om me te registreren om de Dopey Challenge vorige week te leiden, was ik vooral verrassend
Rennen Liverpool FC Thuisshirt naar de Queen Mary in Long Beach en het belangrijkste doel voor deze week
Rennen naar de Queen Mary in Long Beach en het belangrijkste doel voor deze week
Rennen in Long Beach, CA loopt route naar de Queen Newcastle United Thuisshirt Mary en rond het centrum van Long Beach en Seaport Village met de runnin
⚡ door Shareaholic
.