Beste waterflessen en hydratatiepakketten voor lopers
Rennen bij warm weer is moeilijk! En op dit moment zijn veel parken en waterfonteinen gesloten. Dus ik breek de top 3 van de meest populaire manieren om water te dragen terwijl je rent. Dit kan je helpen om sterk in de hitte te lopen!
Er zijn veel hardloopuitrustingshydratatie -opties en de meeste vallen in een van de 3 categorieën:
Handheld water flessen
Taillepakket of hydratatie -riemen
Hydratatiepakketten of hydratatievesten
Ik deel de voor- en nadelen van elk, zodat je het beste type loopuitrusting voor je kunt beslissen.
Beste hardloper waterflessen, riemen en pakketten
Handheld waterflessen om te rennen
Handheld waterflessen: dit is een kleine fles water gemaakt om in uw hand te worden gedragen met een riem of plaats voor uw hand om door te passen.
Handheld Water Flessen Pro’s:
Gemakkelijk te drinken. Sommigen hebben een beet- en slokje stijl, dus het is volledig 1 overhandigd.
Makkelijk om bij te vullen.
Compact en lichtgewicht. Vooral de zachte kolfstijl.
U hoeft geen riem of vest te dragen.
Laagste kostenoptie.
Handheld water flessen nadelen:
Kan invloed hebben op uw lopende loop en armschommeling, omdat een kant van uw lichaam iets vasthoudt.
Voel je misschien vervelend om te dragen – vooral als je er niet aan gewend bent.
Kleine flessen dragen niet veel.
Je kunt in de verleiding komen om het aan de kant van de weg te gooien bij mijl 18 van een marathon omdat je een harde race hebt en het voelt plotseling het gevoel dat het 86 pond weegt … of misschien ben ik dat gewoon.
Algemeen: het beste voor iemand die geen brandstofriem of hydratatievest wil dragen. En/of iemand die nu niet veel geld wil uitgeven aan hardloopuitrusting.
Review riemen review – voor- en nadelen
Hydratatie van de riem: dit is als een lopende riem gemaakt om ook een fles water of kleine flessen rond uw middel vast te houden.
Hydration Belt Pro’s:
Als je al een lopende riem draagt, heb je je al comfortabel om zoiets te dragen.
Houd je handen en armen vrij.
Sommige stijlen zijn gemaakt voor meerdere kleine flessen, zodat u water en elektrolyten kunt dragen. (Alle andere stijlen hebben slechts 1 optie.)
De meeste hydratatie -riemen hebben extra ruimte om sleutels, telefoon, brandstof, enz. Te dragen
Hydratatieriem nadelen:
Sommige flessen of riemen stuiteren veel – vooral als het vol is.
De flessen kunnen veel ‘swish’ – wat moeilijk kan zijn om aan te wennen en soms vervelend.
Het kan zwaar aanvoelen.
Sommige stijlen zijn moeilijk te pakken, nippen en blijven rennen. Dus je kunt niet tegelijkertijd rennen en drinken.
Het beste voor hardlopers die al een lopende riem dragen, hun handen vrij willen houden, hydratatie en brandstof/telefoon/toetsen/enz. Willen dragen.
Hydratatievest / hydratatiepakket – voor- en nadelen
Hydratatievest / hydratatiepakket: dit is een kleine rugzak met een blaas erin voor vloeistof. Het heeft een lang druppel dat over je schouder komt, zodat je kunt pakken en geniet terwijl je rent.
Hydration Vest Pro’s:
Kan veel water of elektrolyten bevatten – dus u hoeft zich misschien geen zorgen te maken over vullingen.
Verschillende maten en stijlen, zodat u een ontwerp kunt vinden dat bij uw lichaam past.
Eenvoudig te pakken en te nippen van een rietje tijdens het rennen.
Houd je handen en armen vrij.
Heeft vaak klein om brandstof, sleutels, pleisters, gezichtsmaskers, zonnebrand, mascara, je teddybeer, PB&J, paspoort, sokken, al je hoop en dromen te dragen, enz.
Hydratatie Vest Nadelen:
Duurste optie.
Houdt veel water, dus lijkt niet ideaal voor kortere runs.
Kan veel stuiteren en kan moeilijk zijn om te wennen aan het dragen.
Moeilijk te reinigen als u iets anders gebruikt dan water.
Moeilijk te vullen.
Het beste voor hardlopers die veel water nodig hebben, niet kunnen worden bijgevuld, zullen lang uitkomen, het ook willen gebruiken voor andere activiteiten zoals wandelen, skiën, themaparken op een warme dag, enz.
Dus – wat is de beste manier om water te dragen terwijl je voor je loopt ??
Eerst – beslis welke categorie je wilt – handheld / riem of pack … dan, binnen die groep – beperk de lijst op basis van je budget, hoeveel gram je wilt vasthouden en stijl en fit die je nodig hebt.
Deze video is geïnspireerd door uw vragen op Instagram – dus volg mij @Runeatrepeat op Instagram
Koop stromingswaterflessen en hydratatiepakketten
Koop hier de lijst met stromingswaterflessen en hydratatiepakketten op Amazon hier
Koop de lijst met stromingswaterflessen en hydratatiepakketten op Amazon
Bekijk mijn lijst met zomerse hardlopen Must Haves hier op Amazon
Volg @runeatrepeat op Instagram voor meer! Inhaal mijn laatste bericht met je vragen en check-ins !!
Stuur me het werkboek
8Save
Delen is zorgzaam!
8
Pin
DelenTweeten
Delen
Delen
Blijf doorgaan met deze:
Beste uitrusting om ‘s nachts veilig te rennen
Beste uitrusting om ‘s nachts veilig te rennen
Beste hardloopuitrusting voor donkere ochtendruns of nachtelijke runs. Licht rennen uitrusting voor donkere runs of wandelen en reflecterend
Hoe uit een lopende sleur te komen – schoeninsolen en meer: aug Q&A deel 3
Hoe uit een lopende sleur te komen – schoeninsolen en meer: aug Q&A deel 3
Wat als je te moe bent om te rennen? Hoe kom je uit een lopende sleur? Lexus veter -up Irvine Half Marathon. Hardloopschoen i
3 hacks om water te krijgen tijdens het rennen
3 hacks om water te krijgen tijdens het rennen
Hoe je water kunt krijgen tijdens het rennen zonder het te dragen. 3 hacks voor hydratatie op de run die geen uitrusting vereisen
Je kunt niet rennen zonder
Je kunt niet rennen zonder
Ik kan niet rennen zonder deze 11 hardloopuitrusting. Stapel op de Miles Running Challenge Dag 23.
Hoe een platte hardloper te doen en hoe u meer Instagram -volgers kunt krijgen – Fun Run Challenge Day 9
Hoe een platte hardloper te doen en hoe u meer Instagram -volgers kunt krijgen – Fun Run Challenge Day 9
Hoe u meer volgers op Instagram kunt krijgen met deze leuke runfoto een daguitdaging. Hoe een platte hardloper te doen en wat hashtag
Zomerloop moet haves-de beste uitrusting van kop tot tenen!
Zomerloop moet haves-de beste uitrusting van kop tot tenen!
Summer Running Must Haves – hier is mijn lijst met de beste loopuitrusting, kleding, schoenen, brandstofbanden, zonnebrandcrème en meer voor r
⚡ door Shareaholic
.