gewoon inspecteren, hoe gaat het? Mijn deal met voelt zich volledig overbelast, maar mijn lichaam had energie, dus heb ik het huis schoongemaakt. Rond 1: 30p liep ik om te trainen voor een tonijn om met Ben te splitsen.
Ben probeert een MMA -fitnesscentrum uit en kwam uitgeput in huis. Dus de mannen deden een dutje terwijl ik Costco sloeg. Vegas ontdekt de allerbeste locaties om te ontspannen.
Mijn nieuwste video’s
Marathon training dag 3
Marathon training dag 3
Meer video’s
0 seconden van 51 seconden
Volgende
Leren van een slechte run
03:48
Live
00:00
08:21
00:51
De pizza’s “Take en Bake” waren $ 3,00 korting, dus ik kon niet weglopen van die deal. Maar de verkoop was alleen op de Pepperoni, dus ik heb de helft van hen naar Ben’s kant verplaatst.
Er gaat niets boven vers gebakken pizza …
Met een kant van overdag sirooprommel
Ik at twee plakjes met een enorme salade. We aten voor de tv – dat doen we nooit tenzij we alleen zijn! Als we samen zijn, eten we aan tafel.
Nu op de garderobe opruimen!
Het is geen truc dat ik niet precies begrijp hoe ik me moet kleden …
Het is ook geen truc dat ik niet de netste vrouw ben die er is. Ik geef de schuld van 20% van mijn gebrek aan mode -gevoel op mijn slordige garderobe (de andere 80% is gebrek aan zorgzaam). Ik heb de neiging om mijn favorieten in een deel van de garderobe te houden en reik echt alleen voor die. Maar ik heb nog steeds een garderobe vol dingen die ik al meer dan een jaar niet heb gebruikt!
Ik heb onlangs gehoord van een beetje techniek die ik ga proberen –
De 6 maanden pijnloze garderobe opruimen
1. Draai al je hangers om om met de andere manier om te gaan.
2. Als je iets draagt, zet het dan terug “de beste manier” op het rek.
3. Doneer in 6 maanden alles dat zich op een hanger bevindt die zich bezighoudt. U kunt uitzonderingen maken voor seizoensgebonden of speciale evenementenkleding, maar het gaat erom dingen op te ruimen die u niet gebruikt!
Deze methode die u niet hoeft te gaan met elk stuk kledingstukken dat probeert uzelf te overtuigen dat u het hebt gebruikt of het binnenkort gaat dragen. Bespaart tijd en houdt je eerlijk.
Wil iemand de garderobe van 6 maanden proberen op te ruimen met mij?
Stuur me het werkboek
Opslaan
Delen is zorgzaam!
Delen
Tweeten
Pin
Delen
Delen
Blijf deze kiezen:
5 lagere lichaamsoefeningen voor lopers
5 lagere lichaamsoefeningen voor lopers
Lower Body House -training voor hardlopers. Geen apparaten nodig. 5 oefeningen voor sneller, zowel sterker als beter. Snelle word
Hack uitvoeren om gezond te blijven en uw deal niet aan te raken tijdens Covid19 -uitbraak
Hack uitvoeren om gezond te blijven en uw deal niet aan te raken tijdens Covid19 -uitbraak
Als je tijdens het coronavirus uit de uitbraak loopt of naar buiten loopt, is hier een suggestie om je gezond te houden en T te voorkomen
Rennen met een maskeruggesties zoals te zien op Dr. Oz
Rennen met een maskeruggesties zoals te zien op Dr. Oz
Omgaan met masker voor lopers suggesties die te zien zijn op de Dr. Oz Show 2021. Rennen met een maskerregels van Run Eat Repeat.
zou suggesties moeten begrijpen voordat u naar Disneyland gaat
zou suggesties moeten begrijpen voordat u naar Disneyland gaat
zou suggesties moeten begrijpen voordat u naar Disneyland 2021 gaat. Disney heropening richtlijnen en info om de allerbeste dag te hebben
Een deal met masker gebruiken terwijl u naar buiten loopt
Een deal met masker gebruiken tijdens het rennen van outsIDE
Omgaan met masker om te rennen of naar buiten te lopen tijdens het uitbraak van coronavirus. Richtlijnen voor het gebruik van een masker van CDC. suggesties over be
Voeding voor lopers – Run in vorm moeilijkheid Week 5
Voeding voor lopers – Run in vorm moeilijkheid Week 5
Wat is het allerbeste dieetplan voor hardlopers? Voedingssuggesties voor hardlopers. Macro’s voor hardlopen, maaltijdplanning suggesties en koolhydraten
⚡ door Shareaholic
.