Hallo en gelukkige woensdag!
Deze week leid ik een trainingsgroep in de categorie ‘Move’ voor een wellness -retraite. De klasse “Move” zou moeten rennen / wandelen / wandelen. Maar vandaag was de klas “trappen” (ik maak het schema niet).
Mijn Kashiwa Reysol Thuisshirt nieuwste video’s
Wat ik eet in een dag – Runner -editie
Wat ik in een dag at. Voedseldagboek van een hardloper die momenteel niet traint voor een marathon of halve marathon. Ontbijt, lunch, diner en snacks plus tips.
Meer video’s
0 seconden van 14 minuten, 26 seconden
Volgende
High Achiever – Good Listen Book Review
06:12
Live
00:00
08:21
14:26
Ik was niet verbaasd dat mijn groep van 60+ van gisteren slechts ongeveer 30 was vandaag = 50% van de mensen wilden geen trappen doen.
Ik snap het. De meeste mensen houden niet van trappen – ze zijn moeilijk! Dit is de eerste dag dat iemand echt klaagde en iemand zei zelfs: “Je wordt betaald om mensen te martelen.”
Ha! Nogal.
Hoe zeg ik dit … eh, ik ben een heel gepassioneerd meisje en ik hou van iets of “haat het met de haat van duizend zonnen” <- geen grap, iemand vertelde me dit. Als ik van iets houd, doe ik het echt totdat je er niet meer over kunt lezen - hallo rennen, watermeloen, te veel zelfportretten nemen ... En hetzelfde geldt voor iets dat ik haat - ik zal het vermijden en vermijden en vermijden totdat ik ga sterven. Dus, hoewel ik weet dat het goed voor me is, heb ik nog steeds niet geschuimd of naar yoga gegaan. Betrapt. Maar ik beloof dat ik deze poses vanavond ga doen. Het is de enige manier om 's ochtends van mezelf te houden ... Vraag: Waar hou je van vandaag? Waaraan heb je een hekel? Stuur me het werkboek 1Save Delen is zorgzaam! 1 Pin Deel Tweeten Deel Mail Deel Blijf doorgaan met deze: Run Challenge Poll en Valentijnsdag donuts Run Challenge Poll en Valentijnsdag donuts Hallo!! Maak je klaar om nog een run -uitdaging aan te gaan en wilde je vragen om in te kloppen ... ➡️ 1. Hoeveel dagen per week heb je R Juni running kalender gratis afdrukbare training Juni running kalender gratis afdrukbare training Workoutplan voor hardlopers met krachttraining en tips voor krachttraining. Rennen voor fitness? Ontvang de gratis afdrukbare kalen Oktober doelen planner-vrije afdrukbare maandelijkse doelen instelling werkblad Oktober doelen planner-vrije afdrukbare maandelijkse doelen instelling werkblad Maandelijkse doelen voor hardlopen en fitness. Hoofddoel, maandelijkse doel- en mini -doelen die per week zijn vastgesteld. Gratis afdrukbare doelen maand PL Rennen is de beste manier om af te vallen, maar ... Rennen is de beste manier om af te LOSC Lille Thuisshirt vallen, maar …
Hoe u afvallen en van de reis kunt genieten. Tips om af te vallen met hardlopen. Hoe je kunt genieten van rennen en je voelen Goo
Trainingskalender voor hardlopers met oefeningen en tips – december 2019
Trainingskalender voor hardlopers met oefeningen en tips – december 2019
Train- en uitvoerende agenda voor december. Gratis afdrukbare kalender voor nieuwe hardlopers met lichaamsgewichtoefeningen en runnin
4 minuten staande kerntraining voor hardlopers
4 minuten staande kerntraining voor hardlopers
Staande AB -oefeningen voor lopers. Frans Voetbalelftal Thuisshirt Training van 4 minuten die u thuis kunt doen, geen uitrustingNT nodig!
⚡ door Shareaholic
.