Er zijn drie dingen die cruciaal zijn voor mijn leven en de laatste tijd maag geluk. Ze zijn de volgende: 1. Eiwit. Het was moeilijk voor mij om het eiwit op te pompen, omdat ik niet echt van vlees hou. Gisteravond toen ik spaghetti maakte, stopte ik er een gehakte pluimveeworst in en at er …
Wees altijd moe van “te goed om waar te zijn”
door Christian Duque Luister naar mensen! Als je een grote pauze in de fitnessindustrie wilt krijgen, moet je verstandig en realistisch zijn. We hebben bijvoorbeeld een geweldig ambassadeursprogramma bij IronMag Labs. Met ons programma kun je echt je stempel drukken – dat is tenslotte onze mantra. Dat gezegd hebbende, we zijn erg kieskeurig en kijken …
ABC stemt op MMA “Eye Poke Foul” verandering en veel meer
Update 27 juli 2022 – Vandaag zijn zowel het onderstaande beleid omarmd als nu deel uitmaken van de verenigde regels van het ABC. Er waren enkele kleine aanpassingen aan het Neopreen -mouwbeleid dat een concurrent bevestigt, kan hun eigen mouw niet voordeel krijgen. Ik zal dit bericht bovendien bijwerken zodra ik een kopie van de …
Zowel Lead1 als Hackney Publications geven allereerste nul institutionele publicatie vrij
De Lead1 Association (“Lead1”), die de atletiekdirecteuren vertegenwoordigt van de 130-koppige instellingen van de Football Bowl Subdivision (“FBS”), ook Als Hackney Publications heeft de toonaangevende uitgever van sportwetgeving Periodicals vandaag een nieuwe publicatie uitgebracht om atletiekafdelingen te helpen veel beter te navigeren op de sportnaam, het beeld, en de gelijkenis (NIL) beleidswijzigingen. Het “Lead1 NIL …
Recept met instant granola voor één
Hallo! Ik heb het gevoel dat ik super bovenop het leven ben, evenals maaltijdvoorbereiding en kook en bak zoals Martha Stewart of ik eet elke maaltijd uit a la guy v. Food. Er is geen matiging in Monicanland. Nou, dit weekend heb ik een granola -recept geproduceerd voor een dat je kunt maken in de …
3 gezondere desserts die echt geweldig smaken!
Genieten van wat je eet, hoeft niet aan te geven dat je alles ontneemt. Met deze gezonde dessertrecepten kunt u ruimte maken in uw eetplan voor een traktatie – zonder zich schuldig te voelen. Als je zin hebt in chocolade … Bush’s zwarte bonen donkere chocolade brownies rijk, chocolady brownies krijgen een hit van verborgen …
Californië pakt snel extreme gewichtsbesparingen in MMA
update 4 januari 2016 -Volledige video van de top is nu gepubliceerd en kan hier worden gezien – UPDATE – Marc Raimondi van MMAFighting ging naar de top en auteurde deze nuttige samenvatting van wat er is gebeurd. _______________________ Tegenwoordig specificeert de Californië atletische compensatie een “uitdroging evenals gewichtsnijt top” in Los Angeles. De bevredigende …
Een nette manier tot vetverlies – Deel 1
door Monica Mollica Deel 1 van 3 op de schadelijke effecten van te veel zitten Heb je moeite om die extra flab te verliezen en al die vervelende calorieën die op je taille lijken te zijn gelijmd? Vraag je je ooit af waarom je, ondanks je harde training en dieet, nog steeds die irritante liefdeshandvatten …
Groentepopquiz!
Hallo! Hoe gaat het? We hebben gisteren een Earth Day -festival bereikt en wat bomen omhelsden en ook wat ijspogels aten. Je weet dat ik de watermeloen komkommer heb gekozen! Ik ben behoorlijk verliefd op het dragen van Rompers in Florida. Het is hier zo heet en deze zijn zo licht en gemakkelijk luchtig! Mijn …
5 indicaties u eisen een rustdag
Wanneer was de laatste keer dat u uit bed stuiterde, bereid om de dag aan te pakken? Als het antwoord is “Ik kan het me niet eens herinneren”, misschien gebruik je misschien een rustdag. Dat klopt – een RB Leipzig Thuisshirt dag zonder training. “Telkens wanneer we trainen of fysiek actief zijn, voegt het spanning …