Het is nog een keer dat ik mijn mindful op een extreem ongeschikte en openbare manier kan verwijderen … bekentenis donderdag! 1. Ben nam de laatste van de Romaine voor de lunch (hij houdt de laatste tijd erg van salades, vraag waar hij dat vandaan heeft). Dus moest ik een snelle reis naar de winkel …
Vleesloze maandag – hoe maak je een konijntaart en rent in oranje regio
Hallo! Hoe gaat het? Mijn ochtend begon veel eerder dan normaal, aangezien ik die wandeling/wandeling leidde die ik noemde. Het is Nagoya Grampus Thuisshirt een jaarlijkse wellness -retraite waarmee ik de afgelopen twee jaar heb geholpen. Ze vroegen me om terug te komen en het lopende/rennende deel van de oefenklassen te leiden. Mijn meest recente …
Diner nummer twee
Ik had vandaag een paar avondklanten. Het is altijd moeilijk voor mij om te beslissen of ik van tevoren een grote snack of diner zou moeten hebben. Vandaag ging ik met wat ik dacht dat het eten was. Restjes van gisteren en een niet -prijzige kom ontbijtgranen … Toen was het allemaal werkwerkzaamheden Mijn nieuwste …
Last minute ideeën voor de La Marathon van instructeur Kastor, Ryan Hall en Deena Kastor
Gisteren heb ik de hele tijd doorgebracht met het rondlopen van de natuurlijke producten Expo West op zoek naar nieuwe, gezonde en smakelijke keuzes om te delen op rer. Dit is niet nieuw, maar ik ben een beetje de absurde hoeveelheid yoghurt in deze “vijf pounder” graaft, zoals de Chobani -vertegenwoordigers het noemden. Mijn meest …
Holiday Fun Run 10K in Long Beach
Hallo! Gisteravond ben Ben en ik op weg naar Disneyland om mijn moeder, papa en een beetje broer of zus voor het avondeten te bevredigen. (We hebben jaarlijkse passen.) Helaas waren we geregend, dus moesten we klauteren en een plan maken B. We passeerden een koopcentrum met veel restaurants en namen snel een beslissing om …
15 scènes evenals gedachten van mijn 11 mijl run …
hey … het is 2 februari !! Ik ben hier super gestrest geweest – mijn web was 4 dagen gedaald. Ik heb als een zigeuner geleefd met het gebruik van web in de bibliotheek, Starbucks, de huizen van vrienden … en ten slotte geloof ik dat het weer werkt. Dus ik had mijn ‘Best Run, …
Wat zit er in mijn koelkast – Sunday Set -foto in actie
Hallo !! Ondanks Cerezo Osaka Thuisshirt de prachtige weersomstandigheden buiten verbleef ik velen van de dag – schoonmaken. WOMP WOMP WOMP. Mijn nieuwste video’s Marathon training dag 1 Meer video’s 0 seconden van 3 minuten, 12 seconden Volgende Marathon training dag 4 01:21 Live 00:00 08:21 03:12 Maar ik had wat voorjaarsreiniging nodig en voelde …
Training voor training
Hallo! Ik begon mijn bitdag met 8 minuten buikspieren en een wandeling van 2 mijl met Ben. Ik heb mijn hardloopgroep vanavond en wilde het vanmorgen eenvoudig maken Het ontbijt was een sandwich van eieren en watermeloen. Het geweldige nieuws is dat de eiersandwich op zijn kop is gegaan. Het slechte nieuws is dat watermeloen …
Raw Vegan Flat Bread
Ik ben een sukkel. Ja, als ik een “nieuw !!!!” zie Product in de schappen of op een commercial gooi ik mijn vuile groene papier naar de dichtstbijzijnde verkoper en heb dat nieuwe item sneller in mijn vuile handen dan je kunt zeggen ‘Snuggie’. Dus toen ik deze wrawps zag in mijn plaatselijke gezondheidsvoedingswinkel, moest …
Pile On the Miles Week One Winners
This morning Dole reps organized an simple yoga class in the four Season’s art gallery for the bloggers. I’ve been stating I want to get back to yoga when a week for months! I’m hoping this will begin my momentum back as much as keep going! Even though yoga in an art studio is foreign …