Pools Voetbalelftal Thuisshirt Weet je nog dat ik de Aziatische markt heb bereikt voor de ingrediënten voor mijn Thaise kokonsoep?
Nou, ik haal ook iets nieuws op voor de lunch – gebakken tofu. Ik heb Tofu zelf eerder gebakken, maar dit is de eerste voorbakken soort die ik heb geprobeerd. Ik heb onlangs een liefde voor gebakken tofu -broodjes ontdekt, dus ik dacht dat ik wat tijd zou besparen door dit spul te proberen.
Mijn nieuwste video’s
Leren van een slechte run
Slechte runs gebeuren – hier is hoe ik er voorbij ben verhuisd en heb geleerd van mijn volgende run. suggestie om u te helpen een betere hardloper te worden door een neutrale waarnemer van uw trainingen te zijn.
Meer video’s
0 seconden van 3 minuten, 48 seconden
Volgende
5 minuten rennen opwarmen a
05:34
Live
00:00
08:21
03:48
Het kwam in een grote plaat en ik sneed een stuk om perfect in het brood te passen. Toen stapelde ik het op in een sandwich dun met hummus, mosterd, sla, tomaat en ui. Het ziet er nogal vreemd uit en ik begon tweede gedachten te krijgen toen ik mijn lunch uitpakte om op het werk te eten. Verdorie. Als ik het niet leuk vond, zou ik vastzitten zonder ander eten.
Gelukkig vond ik het leuk! Dit soort was niet gepleit, dus het is een beetje flauw vergeleken met mijn Corinthians Paulista Thuisshirt zelfgemaakte gebakken tofu. Ik breng de mijne meestal veel op. Maar de uien en hummus hielpen dit een plezierige sandwich -ervaring te maken.
Ik probeer grotere lunches te hebben, dus ik kom niet uit hongeren naar huis … maar ik realiseerde me gewoon dat ik 2 vorken had meegenomen en geen 1 lepel. Is dat niet het ergste?
Plus een middagsnack? TJ’s pindakaas gevulde pretzels!
De concurrentie voor de Foodbuzz Challenge 3 lijkt behoorlijk moeilijk! Ik hoop dat je hier op me stemt?
Mijn gedachten van het Marie Claire -drama: ik krijg in sommige gevallen e -mails van lezers die worstelen met eetstoornissen. Ik ben geen dokter of RD (op een zeer lange weg naar die). En ik verwijs altijd mensen die moeite hebben om een professional te zien. Maar ik ga niet doen alsof ik me niet realiseer dat mensen met voedselproblemen mijn blog lezen.
Als je rennen, eten, herhaal geeft je … slecht, dik, obsessief over eten, zoals je meer zou moeten rennen, zoals je zou moeten rennen, zoals je zou moeten zijn geboren met Marokkaans Voetbalelftal Thuisshirt rood haar voor een Mexicaans gezin … alsjeblieft, don ‘betreden. Ik ben hier echt niet om iemand op geen enkele manier negatief te laten voelen. Belofte.
Ik praat over mijn lichaam en mijn problemen om mezelf te helpen. Ik ben een werk in uitvoering en in sommige gevallen schrijf ik heel openhartig, met behulp van woorden die mensen misschien ongemakkelijk kunnen maken. Net als mijn Challenge 3 -post, moet ik het echt houden. Ik hoop dat mijn blog en mijn ervaringen nuttig of op zijn minst plezierig zijn om te lezen?
Leuke dingen: mijn trailmix was te zien op Woman’s Day voor Snack Smart Friday!
Stuur me het werkboek
Opslaan
Delen is zorgzaam!
Deel
Tweeten
Pin
Deel
Deel
Blijf deze kiezen:
Hoe een slechte praktijkhack te stoppen – 126
Hoe een slechte praktijkhack te stoppen – 126
truc om te stoppen met eten, eetbuien of een andere slechte gewoonte. de beste intuïtieve eet suggestie om u te helpen het dieet te dumpen
Eenvoudig ontbijt gebakken aardappelrecept
Eenvoudig ontbijt gebakken aardappelrecept
Eenvoudig ontbijt gebakken aardappelrecept Aardappelen zijn een heerlijke, voedingsstof-dichte groente en een geweldige optie om uw WO te voeden
Rennen is de beste manier om af te vallen, maar …
Rennen is de beste manier om af te vallen, maar …
Hoe u afvallen en genot kunt maken in de reis. Suggesties om af te vallen met hardlopen. Hoe je kunt genieten in rennen en je voelen
Wat te eten nadat je bent rennen
Wat te eten nadat je bent rennen
Wat teEet na rennen om sneller te herstellen. 15 Post Run snackideeën. Wat zou ik moeten eten na een run? en suggesties om je te helpen
15 snelle pre -run snack -ideeën
15 snelle pre -run snack -ideeën
Wat te eten voordat je rent en wanneer je moet eten. 15 snelle pre -run snackideeën voor nieuwe hardlopers en training voor een halve marathon
Gemakkelijke geschulpte aardappelen met broccoli -recept
Gemakkelijke geschulpte aardappelen met broccoli -recept
Gemakkelijke geschulpte aardappelen met broccoli -lichtreceptwaps. Veggie verpakt gezinsvriendelijk bijgerecht Potluck Recept
⚡ door Shareaholic
.