Hallo! Hoe gaat het? Ik kom langs echt snel om HI te vermelden en deel een paar snelle ideeën voordat ik op mijn Merry Lil -manier ga.
Eerst. Ik rende … Ik deed vanmorgen ongeveer 7,78 mijl. Ik ben van plan morgen een lange termijn te doen, dus ik verander deze week rond dagen. Ik identificeerde een nieuwe kat op mijn run, maar ik had Atletico Mineiro Thuisshirt geen tijd om te zien of Sanfrecce Hiroshima Thuisshirt hij vrienden wilde zijn, dus ik brak gewoon deze foto en bleef doorgaan.
Toen kwam ik huis en deed ik een snelle yogasessie. Ik ben voornamelijk nalevend aan yoga met Adrienne’s 30 dagen yoga, maar vanmorgen voelde ik me ongelooflijk strak na rennen en wenste ik net een goed stuk. Dus ik veranderde het zo goed als yoga voor ischias. Ik dacht dat het zachtaardig zou zijn en voornamelijk een geweldig stuk – ja !! (Ik heb geen ischiasproblemen.)
Deze sessie vereiste een yogariem, maar ik heb er geen. Ze stelde voor dat je misschien ook een handdoek of een das zou gebruiken. Toen ik een handdoek te pakken ging krijgen, realiseerde ik me dat mijn turbie twist handdoek het beste was voor dit !!
De meeste yogastudio’s hebben alle apparaten die u nodig hebt, zodat u geen eigen riemen of blokken moet meenemen. Als je echter yoga in huis doet, is dit een geweldig alternatief!
Gisteravond had ik een hele zak edamame bedekt met knoflookpoeder en zout. Ik ben er vrij zeker van dat ik eigenlijk nog steeds geur als knoflook zoals. Mijn excuses aan elke persoon die vandaag binnen 12 voet van mij moet zijn.
En ik heb ook een elegant (voor mij) diner gemaakt – Garnalen gefrituurde rijst! Er was garnalen te koop, dus ik pakte het om samen te gooien met rijst, groenten, ei en sojasaus voor dit eenvoudige gerecht. Behalve, ik hou niet echt van garnalen. Dus ik heb ze voornamelijk gekozen en daarom ben ik later op de avond op Edamame snacken.
En tot slot … ik werd net zoveel wakker als deze omstandigheid vanmorgen …
Ik weet niet zeker of hij precies wil ontdekken hoe hij de doucheruimte kan gebruiken of gewoon met mij rommelt of wat.
VRAAG: Kun je de knoflook geuren die uit mijn poriën komt met de computer?
Stuur me het werkboek
Opslaan
Delen is zorgzaam!
Deel
Tweeten
Pin
Deel
Deel
Blijf hiervoor kiezen:
Rennen op Marco Island Florida 2021
Rennen op Marco Island Florida 2021
Waar te lopen op Marco Island Florida. Ideeën uitvoeren voor reizen en strandtochten in de zomer. Florida Run Blog en
Miles algemeen en beste van februari 2021
Miles algemeen en beste van februari 2021
Hoe veel kilometers precies zijn gerund deze maand? @Runeatrepeat Instagram Story Theme voor hardlopers. beste run en eet voor
Nooit heb ik ooit game voor lopers ronde 2
Nooit heb ik ooit game voor lopers ronde 2
Nooit heb ik ooit voor lopers @runeatrepeat gezien, gezien het feit dat ik mijn allereerste DNF heb genomen voor de Long Beach Marathon, het speeltijd! H
De voorkeur aan het runnen van kledingmerken Ideaal nu, wat is mijn taak- en HR -vragen
De voorkeur aan het runnen van kledingmerken Ideaal nu, wat is mijn taak- en HR -vragen
Mijn gewenste River Plate Thuisshirt hardloopuitrustingsmerken en moeten hardlopende kleding en schoenen hebben. Marathon taps tips. Runnen en hartslag
GELOVEN NIEUW JAAR VAN RUN EAT Herhaal!
GELOVEN NIEUW JAAR VAN RUN EAT Herhaal!
GELOOFT NIEUW JAAR !! Ik ben terug fRom A Lil Time Off en wil je de beste verlangens sturen voor 2022. Ik heb je gemist en bloggen evenals f
weekend hardlopen en updates eten
weekend hardlopen en updates eten
Hallo! Hoe gaat het? Ik heb een snelle samenvatting van de hardlopen van dit weekend, eten en … herhalen. Oh, evenals ik tot slot lietene
⚡ door Shareaholic
.